في رمضان، يعتاد الصائم على النوم لعدد معين من الساعات، والاستيقاظ على وقت السحور، والبعض الآخر يواصل الليل كلّه وينام بضع ساعات في النهار. وهذا ما يشكّل روتيناً مختلفاً على الصائم تغييره بعد رمضان ليتجنّب اضطرابات في النوم نتنج عن مشاكل صحية مختلفة. تعدّ اضطرابات النوم أو الأرق واحدة من المشاكل الطبية الأكثر شيوعاً بعد رمضان، حيث تتغير عادات النوم وساعاتها مع تغير الروتين اليومي، وتؤثر قلة النوم على النوم مناعة الجسم ضد الأمراض،…
  أظهرت نتائج دراسة بريطانية جديدة أن تناول صحن من الفواكه يومياً يقلل خطر الإصابة بالسكري بنسبة 12 بالمائة، وأن تناول مريض السكري للفواكه 3 مرات في الأسبوع يقلل خطر الإصابة بمضاعفاته بنسبة 17 بالمائة. ويعتبر السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً، فقد ارتفع عدد المصابين به عالمياً إلى 422 مليون إنسان عام 2014 بعد أن كان 108 مليون شخص عام 1980. واعتمدت الدراسة التي أجريت في جامعة أكسفورد على البيانات الصحية والغذائية لنصف مليون…
  من منا لا يحب الألوان، ويفرح برؤية مناظر خلابة تحتوي على لوحات طبيعية ملونة؟ فالإبحار في عالم الألوان مغامرة ممتعة، وهي من أكثر الأشياء حضورا في حياتنا. يعتبر الفلاسفة أن اللون انعكاس لمشاعرنا وحالاتنا النفسية وذوقنا الخاص. فاللون المفضل لديك يعبر عن شخصيتك وأحلامك وطموحاتك. عهدنا بالألوان يرتبط بما سطره أستاذ علم الاجتماع الفرنسي ميشال باستورا، أكبر مرجعية في عالم قوس قزح. كرس باستورا عبر مشواره الأكاديمي الطويل، أبحاثه لدراسة الألوان ورموزها ودلالتها وأنساقها…
  أعلنت الشرطة توقيف مشتبه فيه، بعد قيام حشد بطعن فتى مسلم حتى الموت، للاشتباه بأن بحوزته لحم بقر، ما يشكل «إهانة» في أماكن عدة من الهند ذات الغالبية الهندوسية. ويقدس الهندوس الأبقار، التي يحظر العديد من الولايات الهندية ذبحها وحيازة لحمها، وتعاقب ذلك باحكام بالسجن المؤبد. وكان جنيد خان (15 عاما) يسافر من نيودلهي مع 3 من أشقائه عندما نشب خلاف بسبب المقاعد. وهجم بين 15 و20 شخصا يحملون سكاكين ويرددون عبارات معادية للإسلام…
  بالرغم من حجمها الصغير، فإن بذور دوار الشمس تعتبر مصدراً مهماً للفيتامينات والمعادن والزيوت الأساسية. إنها ليست مجرد وجبة خفيفة، بل هي أيضاً وجبة تتمتّع بفوائد صحية عديدة. ما هي فوائد بذور دوار الشمس؟ – تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: تحتوي بذور دوار الشمس على عنصرين غذائيين أساسيين يعززان صحة القلب والأوعية الدموية وهما الفيتامين E والفولات. – تعزيز مستويات الكولسترول الجيّد: تحتوي هذه البذور على مستوى عالٍ من الفيتوستيرولس. هذه المادة تتمتّع بخصائص…
  انتخب سكان قرية في ولاية كنتاكي في الولايات المتحدة للمرة الرابعة، كلبا لمنصب رئيس البلدية، بعد أن تغلب على قطة وحمار ودجاجة وحيوانات أخرى رشحها أصحابها لهذا المنصب. وأعرب صاحبة الكلب، جوردي بامفورث، عن سعادتها لفوز كلبها -وهو من نوع بيتبول واسمه برينيث باولترو 3 سنوات- ليصبح رئيس البلدية المقبل لقرية رابيت هاش، التي تبعد 125 كيلومترا شمال مدينة ليكسينغتون. وقال بوبي كايسر، الذي يعمل في الجمعية التاريخية في المدينة، إن هذه الانتخابات انطلقت…
  هناك الكثير من الأسرار التي يجهلها المسافرون عن الطائرات، لكن هل تعلم أن بإمكانك الحصول على مساحة أكبر داخل الطائرة بمجرد الضغط على زر؟ فمن أجل التمتع بمساحة أكبر داخل الطائرة عليك معرفة الزر السري الذي لا يعلم وجوده إلا القليلون، حيث يمكن العثور عليه في الناحية السفلية الداخلية من مسند اليد الأيسر بالقرب من المفصل، وهذه الميزة حصرية للمقاعد التي تكون إلى جانب الممر من الداخل، وليس بقرب النافذة. فعندما تضغط على الزر…
  حذر مختصون في مجال الطب البديل من خطورة تلقي الحجامة على يد أشخاص غير مدربين؛ كونها تزيد من فرص التعرض لأمراض ومخاطر صحية في مقدمتها نقل العدوى والتشوهات وفقدان المناعة وقطع الأوردة والشرايين. وبيّن الباحث بالمركز الوطني للطب البديل التابع لوزارة الصحة محمد عبدالجواد، أن هناك حالات يمنع فيها الحجامة مثل مرضى السكر والسرطان والحمل والجوع الشديد والمصابين بالفشل الكلوي والالتهابات الجلدية، بالإضافة إلى الأطفال أقل من 12 عاماً، محذراً من خطورة ممارسة الحجامة…
  نشرت صحيفة «دايلي ميل» البريطانية وصحف أخرى منها «ذي صن» و«دايلي ستار» رسماً توضيحياً يظهر تفاصيل لم تعلن سابقاً عن اغتيال الرئيس الأميركي الأسبق جون كينيدي. ويحمل الرسم توقيع الطبيب الجراح روبرت ماكليلاند الذي حمل الرئيس بعد نقله إلى مستشفى باركلاند وحاول إنقاذه. وأظهر أنه تم إطلاق الرصاص عليه من قبل مسلحين يقفان في مكانين مختلفين. وقد رسم الطبيب الجانب الأيمن من رأس كينيدي وأشار إلى الجروح التي خلفها دخول الرصاص وخروجه. وكشف الرسم…
  في 29 من رمضان ولد أحد سلاطين الدولة العثمانية، وهو السلطان محمد الرابع من العام 1051 هجرية، وفي نفس اليوم من العام 1425 هجرية توفي الرئيس الفلسطيني السابق ياسر عرفات. السلطان محمد الرابع، هو أحد سلاطين الدولة العثمانية وكانت نهايته مأساوية، فبعد ولادته بفترة قصيرة، تشاجر أبوه مع أمه، وقد بلغ بإبراهيم الغضب أن اجتذب محمداً من ذراعي أمه وألقى بالطفل الرضيع في حوض ماء، ولحسن الحظ، فقد أنقذ الخدم الطفل محمد، وقد تركت…
الصفحة 1 من 1283

سيف نيوز  منصة إخبارية إعلامية مستقلة.
بدء الموقع البث في يونيو عام 2013 ويتضمن أخبار سياسية واقتصادية وثقافية ورياضية وجولات في الصحافة وبرامج دورية وأفلاما وثائقية وتحقيقات.
يبث الموقع اخباره 24 ساعة يوميا خلال 7 أيام في الأسبوع من قلب الحدث فهو بوابة اخبارية شاملة تتناول الأخبار والأحداث بمهنية وموضوعية وحيادية.

Go to top