ما إن نتفوه بعبارة "ضرس العقل" حتّى تتبادر إلى أذهاننا فكرة إستئصاله، إن من خلال إجراء عملية إستباقية قبل أن ينبت، أو عبر خلعه بعد ظهوره فوق اللثة... ولكن ماذا لو قلنا لكم إنّ هذا الإجراء الشائع وحسب إستطلاعات ودراسات عديدة هو في بعض الأحيان غير ضروري إطلاقاً؟ إذ أن هناك إحتمال بكونكم خضعتم لإستئصال ضرس العقل من دون الحاجة لذلك، وذلك كتدبير وقائي لمشكلة غير موجودة. كيف أميّز ما بين عملية الإستئصال الضرورية وتلك…
هل تعلم أن أكثر من نصف محتوى أجسادنا هو الماء فقط؟ فالإبقاء على الجسم في حالة إرتواء من أهم الطرق لإبقاءه سليمًا. لكن الماء ليس المشروب الوحيد الذي نتناوله خلال أنظمتنا الغذائية المتنوعة. العديد من المشروبات التي نتناولها يوميًا من الممكن أن تؤدي إلى آثار صحية كارثية, وتشمل زيادة إحتمالية الإصابة بالسرطان. دعنّا نلقي نظرة على 7 من المشروبات الشائعة ونرى لماذا قد تؤثر على خطر الإصابة بالسرطان. 1- الكحول أثبتت الأبحاث وجود علاقة وثيقة…
رغم الافتراض أن البعوض يهاجم أقرب إنسان يمكن أن يحط عليه. إلا أنه، وبحسب موقع "كير 2" المعني بالصحة العامة، يختلف الأمر. فقد كشفت الأبحاث أن البعوض من الصعب إرضاؤه عندما يتعلق الأمر باختيار من يلدغه. وتبين أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل البعوض يستهدف بعضاً من الناس دون الآخرين. ويعتقد العلماء أن 85% من جاذبيتك الشاملة للبعوض تستند إلى أصولك الوراثية، وأنت للأسف لا يمكنك تغيير جيناتك، ولكن يمكنك أن تتسلح بالمعرفة. فالمعلومات…
يعد سرطان القولون واحدا من أهم الأسباب التي تؤدي للوفاة على مستوى العالم، ويعتقد أن أسلوب التغذية يلعب دورا كبيرا في الإصابة بهِ بالإضافة إلى دور الوراثة. ولكن يمكن لاتباع الخطوات التالية التقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون: 1- تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة(النظام الغذائي منخفض الألياف (ملف) و(نظام الغذاء الشبيه بالصيام يقلل المخاطر الصحية لتقدم السن) 2- الحد من مقدار الدهون التي تتناولها. 3- الحد من تعاطي الكحوليات. 4- تجنب تعاطي التبغ. 5- ممارسة الأنشطة…
يمكنك اتخاذ خطوات بسيطة لحماية طفلك من الاستغلال والأذى، ومنع إساءة معاملة الأطفال في حيّك أو مجتمعك: 1-وفر لطفلك الحب والاهتمام: إن توفير الرعاية الجيدة لطفلك، وصب الاهتمام على حاجاته ورغباته، والاستماع له، ومشاركته في تفاصيل يومياته، يطور وينمي الثقة والتواصل بينكما. عندها يمتلك الطفل الشجاعة لإخبارك بأية مشكلة قد تعترضه. 2-لا تستجب بغضب: إذا كنت بحالة غضب وغير قادر على السيطرة على نفسك، خذ قسطًاً من الراحة. ولا تصب غضبك على طفلك. تحدث إلى طبيب أو…
قد تساعد خيارات نمط الحياة الصحية في الوقاية من داء السكري من النوع الثاني، وحتى إذا كان في أسرتك شخص يعاني من الإصابة بداء السكري، فقد يساعد النظام الغذائي وممارسة الرياضة في الوقاية من الإصابة بهذا الداء. وإذا كان قد تم بالفعل تشخيص إصابتك بداء السكري، فيمكنك الاستفادة من خيارات نمط الحياة الصحية للمساعدة في الوقاية من حدوث مضاعفات. وإذا كنت تعاني من مقدمات السكري، فيمكن لتغير أنماط الحياة أن يعمل على إبطاء أو إيقاف تفاقم…
كشف خبراء في مجال التغذية عن مجموعة من 8 أنواع من الأطعمة التي تحتوي على أنزيمات وخصائص تساعد على تخفيض الوزن والإحساس بالشبع إلى جانب قيمتها الغذائية العالية. وفيما يلي هذه الأطعمة التي تساعد في السيطرة على الشهية: – الزبادي: تحتوي الزبادي على كمية عالية من البروتينات، ما يساعد على تعزيز الشعور بالشبع، مقارنة بالدهون والكربوهيدرات. – الأفوكادو: تحتوي هذه الفاكهة على حمض الأولييك، وهو حمض دهني أوميغا-9، حيث يتحول فيما بعد إلى مركب “أوليويلثانولاميد”…
العديد من الأسباب الرئيسية لحالات الوفاة بين الرجال، يمكن الوقاية منها، بما يتيح لهم الحياة لفترات أطول وأكثر صحة، فقائمة الأخطار الرئيسية التي تهدد صحة الرجل قصيرة بشكل مدهش. وتتركز الأسباب الرئيسية للوفاة بين الرجال البالغين في أمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان وأمراض الجهاز التنفسي السفلي المزمنة، وذلك وفقا لدراسات وإحصاءات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. والخبر السار هو أن بعض التغييرات في نمط الحياة، يمكنها أن تقلل بشكل كبير من خطر "الأمراض القاتلة" الأكثر شيوعا.…
قد يجد من يشعرون بالتعب بعد تناول القمح رغم أنهم لا يعانون أي أمراض في الجهاز الهضمي تفسيراً بيولوجياً لهذه الأعراض في دراسة جديدة. خلص باحثون من الولايات المتحدة وإيطاليا إلى أن أجسام الأشخاص الذين يقولون إنهم يعانون "حساسية القمح" تستجيب بيولوجياً لبروتينات الجلوتين الموجودة في القمح والشعير، إلا أن هذه الاستجابات تكون مختلفة عما يحدث للأشخاص الذين يعانون الأمراض الهضمية التي يكون الجلوتين السبب فيها أيضاً. يقول الدكتور بيتر جرين كبير الباحثين في الدراسة…
الصفحة 1 من 341

سيف نيوز  منصة إخبارية إعلامية مستقلة.
بدء الموقع البث في يونيو عام 2013 ويتضمن أخبار سياسية واقتصادية وثقافية ورياضية وجولات في الصحافة وبرامج دورية وأفلاما وثائقية وتحقيقات.
يبث الموقع اخباره 24 ساعة يوميا خلال 7 أيام في الأسبوع من قلب الحدث فهو بوابة اخبارية شاملة تتناول الأخبار والأحداث بمهنية وموضوعية وحيادية.

Go to top