“لو عرفت المرأة فائدة الجرجير لزرعته تحت السرير” هكذا هو المثل الشعبي المعروف عن الجرجير والذي يلمح إلى الكثير من الفوائد لهذا الساحر الأخضر رخيص السعر وصديق الفقراء. يعتبر الجرجير أحد أهم الخضروات على الإطلاق، ومن الأطعمة التي لا غنى عنها على أي مائدة طعام، فهو يمتلك فوائد صحية عديدة، أبرزها دوره فى تعزيز القدرة الجنسية للرجال، ويلجأ الكثير منهم إلى استخدامه خاصةً بعد الزواج مباشرة، ويعرف بين العامة بـ”فياغرا الفقراء”. فوائد الجرجير للرجال :…
نشرت صحيفة “إدينيستفينايا” الروسية، تقريرا حول استخدام الأطفال للهواتف الذكية والحواسيب، ومدى تأثيرها على حياتهم. وقالت الصحيفة في تقريرها إن الأجهزة الذكية لها العديد من التأثيرات الجانبية على الأطفال، “ويعتبر البعض أن استخدام الأطفال للأجهزة الذكية لفترات طويلة؛ من العادات السيئة والمضرة بصحتهم”، متسائلة: “إلى أي مدى يمكن اعتبار الأجهزة الذكية من العادات السيئة بالفعل؟”. وأشارت إلى أن الأطفال عادة ما يقضون الكثير من الوقت أمام الأجهزة الذكية لعدة أسباب، من أهمها أن الهواتف الذكية والحواسيب…
اكد طبيب الأطفال الألماني البروفيسور هانز يورجن ‫نينتفيش إن الروتين يساعد الأطفال الصغار على النوم بشكل مستقل والتمتع ‫بنوم هانئ ومريح أيضا.‫وأوضح طبيب الأطفال الألماني أن الروتين يتمثل في أوقات نوم منتظمة ‫وطقوس ثابتة بالبيئة المحيطة، مثل الإضاءة الخافتة والأنشطة الباعثة على ‫الهدوء مثل القراءة للطفل.‫ومن الطقوس الإيجابية أيضا اصطحاب الطفل دميته المحببة إلى الفراش، إذ ‫إنها تمنحه إحساسا بالهدوء والطمأنينة.‫وعندما يبكي الطفل أو يصرخ بالليل ينبغي على الوالدين تهدئته، والتأكد ‫من أنه على ما…
ينجم عن السرطان وعلاجاته المختلفة - سواء الكيماوي أو الإشعاعي أو الجراحي - العديد من المشكلات المتعلقة بالتغذية، ومنها التهاب الفم والحلق واللسان، وحدوث إمساك وإسهال، وغثيان وقيء، إضافة لتغير الإحساس بالطعم، وتغيرات الشهية، إما بالزيادة أو بالنقصان، مع تغير في وزن الجسم، وفي معظم الأحيان يحدث كره للطعام. وسنتناول في هذا المقال مشكلة (الإمساك)، وكيفية علاجها غذائياً.ما هو الإمساك؟يعتبر الإمساك من أنواع الخلل الشائعة في الجهاز الهضمي، وهو حالة لا تستطيع الأمعاء فيها التخلُّص…
 ممّا لا شك فيه أن هناك عدداً من العوامل التي تسبب تساقط الشعر بعضها نتيجة عادات غذائية معينة وعملياتها داخل الجسم، والأخرى بسبب القلق والتوتر.    لذا نقدم لك طریقة تحضیر مشروب طبیعي یساعد على علاج مشكلة تساقط الشعر المزعجة لتتمكني من الاحتفاظ بشعر ناعم وقوي وأكثر تماسكاً. یمكنك أن تتمتعي بتناول ھذا المشروب مرة یومیاً بعد الانتھاء من تناول وجبة الغذاء وبدیلاً عن تناول كوب الشاي الیومي، فھذا المشروب یحتوي على عناصر غذائیة یحتاجھا…
أكد أطباء بريطانيون أن السمنة المفرطة عند الأطفال مرتبطة بشكل أساسي بنوعية الغذاء اليومي والجينات التي توارثوها عن أهلهم. وجاء في المقالة التي نشرتها مجلة Economics and Human Biology، نقلا عن الأطباء: “لقد قمنا بدراسة الملفات الطبية لأكثر من مئة ألف طفل وذويهم في العديد من البلدان، وأظهرت دراساتنا أن معدل السمنة المفرطة عند الأطفال مرتبط بشكل كبير بمعدل السمنة عند الوالدين، أي أن الجينات الموروثة عن الأم مسؤولة عن 20% من معدل سمنة الطفل…
تعد الفيتامينات بمختلف أنواعها ذات فائدة كبيرة لجسم الإنسان، إلا أن نقصانها أو زيادتها عن الحد المسموح قد تؤدي إلى نتائج عكسية. ومن أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم باستمرار، فيتامين «د»، والذي يؤثر على الموصلات العصبية ويشكل نقصانها خطورة بالغة على صحة الإنسان. ويسبب نقص فيتامين «د» في الجسم 7 مشاكل صحية نستعرضها فيما يلي: – هشاشة العظام يساعد فيتامين «د» في المساعدة على امتصاص الكالسيوم إلى مجرى الدم، وهي الوظيفة الأهم له، أما في…
أفادت دراسة صينية حديثة، بأن تناول الخضروات والفاكهة 5 مرات يوميا، يقلل من مخاطر الإصابة بالخرف العقلي الذي يداهم كبار السن. الدراسة أجراها باحثون بقسم الطب النفسي بالجامعة الصينية في هونغ كونغ، ونشروا نتائجها اليوم الاثنين، في دورية (Age and Ageing) العلمية. وقام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 17 ألف من كبار السن والبالغين في الصين، غير المصابين بمرض الخرف العقلي، فى دراسة استمرت 6 سنوات. وتابع فريق البحث العادات الغذائية للمشاركين، وخاصة الخضروات والفواكه،…
إذا كنت تريد أن تهتم بصحتك النفسية والعقلية، فإننا نقترح لك أن تتناول الموز بانتظام، حيث اكتشف العلماء أن: 1. الموز يفيد في علاج الاكتئاب، لاحتوائه على الحمض الأميني تريبتوفان tryptophane، الذي يصنع الجسم منه هرمون السعادة "سيروتونين serotonin". 2. خلصت دراسة في إنجلترا أجريت على 200 طفل من تلاميذ المدرسة، إلى أن الموز يفيد الطلاب في الامتحانات لتعزيزه قدرة الانتباه. 5- توصلت دراسة حديثة في النمسا إلى أن الموز هو أفضل "التسالي" بالنسبة للموظفين المرهقين، لتأثيره…
الصفحة 5 من 318

سيف نيوز  منصة إخبارية إعلامية مستقلة.
بدء الموقع البث في يونيو عام 2013 ويتضمن أخبار سياسية واقتصادية وثقافية ورياضية وجولات في الصحافة وبرامج دورية وأفلاما وثائقية وتحقيقات.
يبث الموقع اخباره 24 ساعة يوميا خلال 7 أيام في الأسبوع من قلب الحدث فهو بوابة اخبارية شاملة تتناول الأخبار والأحداث بمهنية وموضوعية وحيادية.

Go to top