مثلما العين تعتبر نافذة لما يدور بداخلك أو يشغل بالك، فإن يدك هي نافذتك الصحية التي قد تطلعك وتنذرك من عدة مشاكل صحية تهدد جسمك. فمن الحكمة أن تولي اهتماماً لأية تغيرات ظاهرية تطرأ على يديك، فهي تعد وسيلة الاتصال المباشر بين المخ والعالم الخارجي. وإليكم فيما يلي 7 مشكلات صحية تحاول يداك في بعض الأحيان أن تحذراك منها بأساليب شتى، حسب ما جاء في موقع "ديلي هيلث" المعني بالصحة: 1 - متلازمة النفق الرسغي…
قامت مجموعة من العلماء الهولنديين بدراسة حول المدة القصوى التي يمكن ان يعيشها الإنسان، وفقا لموقع جامعة تيلبورغ. وقد أثبت العلماء بأن المدى الأقصى لعمر الرجال يمكن أن يصل الى 114,1 سنة، بينما يصل عند النساء الى 115,7سنة. العلماء توصلوا الى هذه النتائج من خلال تحليلهم لمتوسط أعمار 75 ألف شخص هولندي، كانوا قد توفوا في السنوات الثلاثين الأخيرة، بعمر ناهز 94 عاما. ولاحظ العلماء بأن الفترة القصوى للحياة البشرية لم تتغير بالنسبة للفترة الممتدة…
دق عدد من خبراء التغذية ناقوس الخطر من استمرار ارتفاع معدلات البدانة بين الأمريكيين، على الرغم من الانخفاض الطفيف الذي طرأ في هذه المعدلات في بعض الولايات الأمريكية. وتشير أحدث الإحصاءات إلى تجاوز معدلات البدانة الضوابط الصحية الموصى بها في نحو 25 ولاية أمريكية بين البالغين بنسبة بلغت 30% هذا العام، لتتخطى الـ35% بين البالغين في خمس ولايات، وفقا لتقرير جديد صادر عن وزارة الصحة الأمريكية.  وكشف التقرير أن 46 ولاية لديها معدل بدانة يتجاوز…
علامات وعوراض أورام الدماغ والحبل الشوكي قد تظهر تدريجياً وتصبح أسوأ مع مرور الوقت، كما يمكن أن تظهر فجأة. الأورام في أي جزء من الدماغ قد تسبب الضغط داخل الجمجمة. هذا الضغط يمكن أن يكون ناجماً عن نمو الورم نفسه، تورم في الدماغ، أو انسداد تدفق السائل النخاعي. وزيادة هذا الضغط يمكن أن يؤدي إلى ظهور عوارض عامة مثل: صداع الرأس، الغثيان، التقيؤ، الرؤية غير الواضحة، مشاكل في توازن الجسم، تغيرات في السلوك، النوبات المرضية،…
يُستخدم مصطلح ألم المعدة اللاتقرحي لوصف علامات وأعراض عسر الهضم، مثل الحموضة والتجشؤ والغازات، والتي لا تحدث بسبب واضح، ويُطلق عليه أيضًا اسم التخمة الوظيفية أو التخمة اللاتقرحية. وتنتشر الإصابة بهذه الأعراض كثيرا، وقد تستمر لفترة طويلة بدون سبب معروف، ويمكن أن تحدث علامات وأعراض تماثل تلك المرتبطة بقرح المعدة، مثل الألم أو الألم البسيط أعلى البطن، وغالبًا ما يصاحبه انتفاخ وتجشؤ وغثيان. ويمكن أن يساعد تغيير النظام الغذائي وطريقة تناول الطعام في السيطرة على…
كلنا يعلم أن القلق والهم والكآبة قد تجعلنا نأكل بدون وعي، وغالباً أنواع الأطعمة الضارة بصحتنا، ولكن هل تعلم أن بعض أنواع الطعام - بالعكس - قد تسبب (أو تزيد من) قلقنا وهمومنا؟ لقد درس مختصو التغذية هذا الاحتمال، وتبينوا أن الجواب هو بالإيجاب، فالقلق يحصل فيزيولوجياً من ازدياد بعض الهرمونات، مثل أيبينفرين epinephrine وغلوتامات glutamate، وهناك أطعمة تحرّض على إفراز هذه الهرمونات أو تخفض من المركبات الكيميائية الطبيعية التي تعدل من مفعولها (مثل السيروتونين…
نعلم جميعا أنه يجب الحفاظ على نظام غذائي سليم، ولكننا لا نفعل ذلك بالضرورة. كل مرحلة من مراحل الحياة لها عادات غذائية خاصة، والتي يجب علينا التكيف معها. التغذية السليمة، مفهوم متغير عبر السنوات، فكل جيل يتميز باحتياجات غذائية مختلفة ومتغيرة. ولذا وجب مرعاة العمر اثناء عمل نظام غذائي سليم، وليس هذا فقط، فيجب الاخذ بالحالة البدنية والجسدية للافراد ومن مختلف الاعمار، ورصد الامراض المتنوعة التي يعانون منها.  فالتغذية السليمة المطبقة منذ الصغر وفي سن…
الجميع ينسى بعض الأشياء أحيانًا، فكم مرة تضع مفاتيح سيارتك في غير مكانها أو تنسى اسم الشخص الذي التقيته للتو؟ وتعتبر درجة معينة من مشكلات الذاكرة، فضلاً عن انخفاض مهارات التفكير الأخرى بمستوى طفيف، من أعراض الشيخوخة الشائعة إلى حد ما. ولكن، يوجد فرق بين التغيرات الطبيعية التي تحدث في الذاكرة مع تقدم السن، وبين فقدان الذاكرة المرتبط بمرض ألزهايمر والاضطرابات ذات الصلة، وليست كل مشكلات الذاكرة غير قابلة للعلاج؛ فبعض المشكلات هي نتيجة أمراض…
هل تعلم أنك تضر دماغك عندما لا تحصل على قسط كاف من النوم؟ لقد تبيّن في بحوث أجريت حديثاً أن نقص النوم المتراكم له آثار حقيقية وخطيرة على الدماغ، وليس فقط لأنه يجعلك تشعر بالنعاس طوال النهار. فقد تم ربط النوم لأقل من سبع أو ثماني ساعات كل ليلة بالهبوط الإدراكي وفقدان الذاكرة، وربما حتى بالإصابة بمرض الزهايمر، حسب تصريح الدكتور مورالي دورايسوامي، باحث أمراض الدماغ من جامعة ديوك بولاية شمال كارولانيا. وفي ما يلي بعض…
الصفحة 7 من 355

سيف نيوز  منصة إخبارية إعلامية مستقلة.
بدء الموقع البث في يونيو عام 2013 ويتضمن أخبار سياسية واقتصادية وثقافية ورياضية وجولات في الصحافة وبرامج دورية وأفلاما وثائقية وتحقيقات.
يبث الموقع اخباره 24 ساعة يوميا خلال 7 أيام في الأسبوع من قلب الحدث فهو بوابة اخبارية شاملة تتناول الأخبار والأحداث بمهنية وموضوعية وحيادية.

Go to top