>
توصل باحثون من مستشفى سانت مايكل في مدينة تورونتو الكندية، من خلال دراسة علمية، إلى قدرة المكرونة على المساهمة في إنقاص الوزن. وأشار الباحثون، إلى حدوث ذلك في حال تناولها كجزء من نظام غذائي صحي، وذلك بعد تقييمهم لتأثير استهلاك المكرونة على وزن ومؤشر كتلة الجسم، خلال إجرائهم 30 اختباراً عشوائياً على 2.488 شخص. وتناول المشاركون في الاختبارات، حوالي 3.3 حصة من المكرونة في الأسبوع، بدلاً من تناولهم للكربوهيدرات الأخرى، مع التزامهم في الوقت ذاته…
وفقًا لما ذكرته الوكالة الأوروبية عن فوائد استعمال اليانسون في علاج القولون وانتفاخ المعدة، فقد يتناوله البعض في نهاية الوجبات عن طريق مضغه جيدًا لتسهيل عملية الهضم. طريقة العملضعي الحبوب في 250 ملل من الماء البارد، واتركي المزيج يغلي لمدة 3 دقائق ثم انزليه عن النار وغطّيه ودعيه يُنقع مدة 5 دقائق.واشربي كوبًا بعد كل وجبة دسمة، أو عند تناول الأكل بسرعة. ولتخفيف الشعور بالثقل في المعدة: امزجي 35 غرامًا من اليانسون الأخضر، مع 35 غرامًا…
[صورة تعبيرية] حذر علماء التغذية من تناول كوكتيل معين، يحتوي على الحليب، يهدد الصحة بمخاطر كثيرة أهمها أمراض القلب. وأظهرت تجارب الخبراء أن كوكتيل الحليب كامل الدسم مع الكريمة المخفوقة والآيس كريم، الذي يبدو شهيا للغاية، يحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية الضارة للجسم. وبين العلماء أن كوكتيل (ميلك شيك) يعادل مفعول وجبات المطاعم من الناحية الغذائية وكمية الدهون الموجودة فيه، ويؤثر سلبيا حتى على الشباب الأصحاء، وخاصة على الجهاز المناعي والأوعية الدموية.…
عندي كتلة بالثدي الأيسر، وعملت كشف وخزعة، وقالو ورم حميد درجة ثالثة، وتابعينا كل ٣ أشهر، وعملت أشعة مغناطيسية اكتشفت واحد باليمين بحجم ١ سم، وواحد آخر باليسار بجانب الملموس، ماذا أفعل هل استأصلهمألف سلامة عليك.. الحقيقة هناك جملة غريبة في استشارتك لم أفهمها.. فقد ذكرت أن التشخيص ورم حميد من الدرجة الثالثة، والأورام الحميدة لا تُعطى درجات، ومن ثم فهناك خطأ ما؛ لذا يرجى مراجعة طبيبك المعالج والتأكد من أن الورم حميد فعلاً، فإذا…
التعرض للحروق في الحياة اليومية أمر شائع الحدوث، بداية من حروق الطهو، مرورا بحروق الشمس، وانتهاء بالحروق الكيميائية، وهناك 4 درجات للحروق وفق شدتها: 1- حروق الدرجة الأولى.. هي الأقل خطورة، وتصيب الطبقة الخارجية من الجلد، وتتمثل أعراضها في احمرار الجلد، وحدوث ألم خفيف، وتورم طفيف، وتقشير للجلد. 2- حروق الدرجة الثانية.. أكثر شدة من سابقتها، حيث تؤثر على طبقات أعمق من الجلد، وتشمل أعراضها احمرارا وتقرحات مؤلمة في الجلد. 3- حروق الدرجة الثالثة.. أكثر…
يترك مرض السكري عواقبه الوخيمة على صحة الإنسان، حيث يسبب اضطراب عمل البنكرياس ويلحق الضرر بالكلى والجهاز العصبي والقلب، ويسبب جروح القدم التي لا تلتئم. ويعد علاج جروح القدم التي تصيب المرضى "متلازمة قدم السكري"، من أكبر التحديات التي يعمل العلماء على تخطيها، لأن أقدام المصابين بالسكري تفقد حساسيتها، وهم أكثر عرضة للإصابات، حتى أنهم لا يشعرون بها أحيانا.   لذلك، ابتكر علماء شركة Siren جوارب "ذكية" لمرضى السكري مزودة بأجهزة استشعار دقيقة مثبتة في نسيجها. وتراقب هذه…
في فصل الصيف، بشرتنا تكون بحاجة إلى عناية مضاعفة، لذا نقدم لكِ الحل للحفاظ عليها وتجنب احمرارها:-ارتداء القبعة: إذا كنتِ ستجلسين على شاطئ البحر، أو ستتعرضين لأشعة الشمس لفترة طويلة، فاحرصي على ارتداء قبعة واسعة، لتساعدكِ في حماية بشرتكِ من تعرضها لأشعة الشمس، كما أنها ستحمي شعركِ أيضًا.شرب الكثير من الماء: احرصي على شرب كمية كافية من الماء يوميًّا، لا تقل عن ليترين، لترطيب بشرتكِ من الداخل، وسيظهر ذلك على بشرتكِ من الخارج، كما أنّ…
تعتبر الأمعاء المسؤولة عن استخراج المواد الغذائية من الطعام وامتصاصها، ولا تقتصر وظيفة الأمعاء على أنها مجرد عضو في الجهاز الهضمي، بل إنها ترتبط بجهاز المناعة والإمداد بالفيتامينات، حتى أنها ترتبط بقوة التحمل. ودائماً ما يروّج أخصائيو الطب البديل لعملية تنظيف الأمعاء، تماشياً مع الاعتقاد السائد بأنه عندما تكون الأمعاء صحية، فإن ذلك ينعكس على جميع جوانب الصحة العامة، غير أن الأمر ليس بهذه السهولة نظراً لأنه ليس من المعروف حتى الآن، كيف تبدو الأمعاء…
نعلم أن من أكثر المشروبات التي تلحق الضرر بالأسنان هي القهوة، وأن المبالغة فيها يجعل الأسنان تفقد جماليتها، ولكن نقدم لك نصائح لكي تستمتع بمشروب القهوة دون أن تلحق الضرر بأسنانك: -أن كوبا واحدا من القهوة في اليوم لا يؤثر على الأسنان لكن مع مرور الوقت تخترق مادة الكافيين الأسنان وتصل إلى “المينا”، وهو الجزء السطحي من السن، وبعد حصول الاختراق يصعب إزالتها أو تنظيفها. ويجب شرب الماء البارد قليلا بعد كل وجبة أو شطف…
الصفحة 8 من 386

سيف نيوز  منصة إخبارية إعلامية مستقلة.
بدء الموقع البث في يونيو عام 2013 ويتضمن أخبار سياسية واقتصادية وثقافية ورياضية وجولات في الصحافة وبرامج دورية وأفلاما وثائقية وتحقيقات.
يبث الموقع اخباره 24 ساعة يوميا خلال 7 أيام في الأسبوع من قلب الحدث فهو بوابة اخبارية شاملة تتناول الأخبار والأحداث بمهنية وموضوعية وحيادية.

Go to top