الحصول على جسم ممشوق ووزن مثالى أصبح حلم الكثيرين، ليس للشكل الأفضل فقط ولكن حتى يتمتعن بصحة أفضل. وأكدت دراسة حديثة أن هناك أنواعا كثيرة من الأطعمة عند الاعتماد عليها فى النظام الغذائى تحقق خسارة فى الوزن، لأنها تساعد على سرعة الحرق والتمثيل الغذائى، ومن هذه الأطعمة البيض المسلوق الذى يمكن أن يفقد الفرد الوزن كيلو فى اليوم، مع تعويض الجسم جميع العناصر الغذائية والفيتامينات التى قد يخسرها أثناء اتباع الرجيم. وفيما يلي نقدم…
أعلنت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة الأميركية أنّ النظام الغذائي النباتي مناسب لكل الأعمار ومراحل الحياة، كما أن اتّباعه منذ الصغر يساعد على انخفاض خطر الإصابة بأمراضٍ مزمنة عند التقدّم في السن. وقال الباحثون إنّ النظام الغذائي المنظّم الذي يحتوي على الحبوب، النباتات، الجوز، الخضار والفاكهة لديه فوائد كثيرة للصحّة كما يساعد في انخفاض نسبة الإصابة بداء السكري والسمنة المفرطة. وأضاف الباحثون أنّ الحمية النباتية تخفف من خطر الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 بالمئة…
يعد ألم الأذن من الآلام المحيرة، حيث يصعب التعرف على سببه أو التخلص منه، ولكن الحقيقة أن هناك أسبابا عديدة لألم الأذن، على رأسها الالتهابات التي تنتج عن عدوى أو الناتجة عن الإصابة بنزلة برد، حيث تتسبب في انتقال الاتهابات إلى الأذن مثل التهاب الأنف والعين، وفي هذه الحالة يصعب التخلص من هذا الألم بالعقاقير، بينما من الأفضل هو الاعتماد على الطرق الطبيعية. من أقوى وأسرع طرق التخلص من ألم الأذن هو الاعتماد على الثوم…
تليف الكبد والذي يعرف أيضا بتشمع الكبد هو مرض يحدث على فترات طويلة حيث يصيب خلايا الكبد السليمة بندوب، و يبدأ النسيج المتليف يحل مكان النسيج السليم فيعيق الكبد عن القيام بوظائفها بشكل طبيعي، و للإصابة به عدة أعراض و أسباب رئيسية نعرضها عليكم، وهي : أعراض تليف الكبد:   لا تظهر اعراض للمرض دائما في المراحل الأولى من تليف الكبد، أما في المراحل المتقدمة من تليف الكبد فقد تظهر بضعة أعراض، من بينها: عادات…
الكوسا من الخضروات الشتوية التي تدخل في كثير من المطابخ العالمية و يكثر استخدامها في الوطن العربي، و الأهم أن الكوسا غنية بالعناصر الغذائية التي تحمي من أمراض الشتاء بالإضافة إلى الفيتامينات و المعادن التي يحتاجها الجسم، تعرفي معنا على فوائد الكوسا المتعددة. فوائد الخضروات للجسم..أفضل غذاء للصحة على الإطلاق فوائد الكوسا الصحية: غنية  باللوتيين وفيتامين سي ما  يجعلها مفيدة لصحة العين والقلب والشرايين. مضادة للالتهاب تساعد على تخفيف أزمات الربو و الوقاية منه. غنيّة…
يحتوي جسم الإنسان على أكثر من 100 مفصل. تبدأ بعضها بالتآكل بداية من سن الثلاثين. ويصبح مرض الفصال العظمي وارداً. وهو مرض لا يمكن الشفاء منه، لكن هناك ثلاث توابل كفيلة بالتخفيف من الآلام. يشعر مرضى الفصال العظامي بآلام قوية عند الحركة بسبب الضغط الشديد في المفاصل، ذلك ما يسبب صعوبة في الحركة. خاصة عندما يتعلق الأمر بتآكل مفاصل اليدين خصوصاً الإبهام والأصابع. بيد أن هناك علاج قد يخفف من حدة الألم حسب الطبيبة المختصة في…
  دائماً ما تأتي الوجبات السريعة غير الصحية على رأس قائمة الأطعمة التي ينبغي الابتعاد عنها. لكن إلى جانب ذلك هناك مأكولات ومشروبات تتسلل إلى حياتنا اليومية ويصبح تناولها عادة دون أن نعير ذلك الانتباه الكافي. إليك مجموعة من الأطعمة يتسبب تناولها بانتظام في تقصير العُمر نتيجة أضرارها للصحة: البشار في الميكرويف. البشار (الفيشار) من الوجبات الخفيفة المحبّبة، والتي ترتبط بمشاهدة الأفلام في السينما وأيضاً في البيت. لكن وفقاً لعدة دراسات كثرة تناول الوجبات المعدّة…
  على عكس النصيحة الشائعة التي يسمعها المرضى عند زيارة الطبيب، قالت نتائج تقرير طبي جديد إن هذه النصيحة التقليدية قد لا تكون مناسبة، وإنها تتطلب مزيداً من المراجعة. وكانت هذه النصيحة قد تحولت إلى تقليد منذ أجيال، وارتبطت بعدوى الإنفلونزا التي تتسبب في فقدان الجسم لقدر من السوائل. واستندت النصيحة الطبية التقليدية بشرب الكثير من الماء إلى فكرة أن الماء لا يضر الجسم، لكن وفقاً لتقرير نشرته مجلة «بي إم جي» الطبية يمكن أن…
  أظهرت دراستان سريريتان حديثتان أن جرعة واحدة من مادة مهلوسة موجودة في أنواع من الفطر المخدر تعالج القلق والإجهاد العقلي لدى مرضى السرطان عندما يترافق هذا العلاج مع الدعم النفسي. وكتب الباحثون الذين نشرت نتائج دراستهم في مجلة «جورنال اوف سايكوفارماكولوجي» الأميركية أن هذه المقاربة «تقلص بطريقة لافتة القلق الذهني والحزن لدى الأشخاص المصابين بالسرطان، وذلك على مدى أشهر». وأشارت الدراسة الأولى التي أجريت في مركز لانغون الطبي التابع لجامعة نيويورك إلى أن جرعة…
الصفحة 10 من 303

سيف نيوز  منصة إخبارية إعلامية مستقلة.
بدء الموقع البث في يونيو عام 2013 ويتضمن أخبار سياسية واقتصادية وثقافية ورياضية وجولات في الصحافة وبرامج دورية وأفلاما وثائقية وتحقيقات.
يبث الموقع اخباره 24 ساعة يوميا خلال 7 أيام في الأسبوع من قلب الحدث فهو بوابة اخبارية شاملة تتناول الأخبار والأحداث بمهنية وموضوعية وحيادية.

Go to top