أشارت دراسة فنلندية جديدة إلى أن الأشخاص الذين يخلدون إلى النوم باكرا، يميلون إلى تناول نوعية صحية من الطعام في صباح اليوم التالي.   ووجد الباحثون أن أولئك الذين ينامون في وقت متأخر من الليل، يختارون الأطعمة السكرية في وجبة الإفطار.   وعادة ما يتناول الأشخاص أطعمة غير صحية في ساعات الليل المتأخرة.   وأظهرت نتائج الدراسة التي نُشرت في مجلة "Obesity"، أن تناول الطعام في الليل قد يرفع من خطر االتعرض للبدانة، مع احتمال…
الحبة السوداء أو حبة البركة ذكرها الطبيب الإغريقي جالينوس وعرف قيمة بذورها في علاج الصداع ونزلات الأنف وألم الأسنان وقد عثر عليها في قبور الفراعنة. وقال ابن سينا عن الحبة السوداء في كتابه” القانون” إنها تستخدم لجلاء البلغم والانتفاخ وتنفع من الزكام وتوضع على جبهة من به صداع وإذا نقعت في الخل ليلة ثم سحقت وأعطيت المريض يستنشقه نفعت من الأوجاع المزمنة في الرأس وتسقى بالعسل والماء الحار لعلاج الحصاة في المثانة والكلي. وتستعمل الحبة…
لكل إنسان طريقة نوم معينة، يعتبرها الأكثر راحة له أثناء النوم، فهناك من يفضل النوم على الجانب الأيسر وهناك من يفضل الجانب الأيمن أو على الظهر وهناك من ينام على بطنه، ولكل إنسان في شتى أنحاء العالم طريقته الخاصة في النوم. ويحذر لوبا فرغاس يوسا، اختصاصي الصحة العامة بمدريد، في تصريحات لصحيفة "الباييس" الإسبانية، من النوم على البطن، واصفا إياه بـ"أخطر الوضعيات"، لأنها تشكل خطراً كبيراً على الفرد وقد تؤدي إلى الموت المفاجئ، وذلك بسبب…
البروبيوتك هو البكتريا الصديقة للجسم والتي تتواجد في الأمعاء الدقيقة وتقوم بوظائف هامة تدعم وظائفه. تحسّن بكتريا البروبيوتك الهضم والإخراج، وتعتبر جزءاً من جهاز المناعة، وتساعد على الوقاية من حب الشباب ومن مشاكل مناعية أخرى. وقد أظهرت بعض الدراسات فائدة بكتريا الأمعاء في الوقاية من الخرف والزهايمر. كذلك، أكّدت دراسات حديثة دور البروبيوتك في تخفيف الأرق وتسهيل النعاس والاستغراق في النوم، كما يمكن الاعتماد على البروبيوتك في تخفيف أعراض القولون العصبي. إليك أهم الأطعمة التي…
هناك اعتقاد على نطاق واسع أن الرجال أكثر عرضة من النساء للإصابة بالأزمات القلبية وهو ما أثبتت صحته أيضا الإحصاءات، ولكن عددا أكبر من النساء توفى في السنوات الأخيرة جراء أمراض قلبية شائعة، مثل عدم انتظام ضربات القلب واضطرابات صمام القلب وقصور قلبي، بحسب تقرير جديد. وقال توماس ماينرتس، رئيس المجلس التنفيذي بمؤسسة القلب الألمانية، ناشرة التقرير: «من الواضح أن النساء المصابات بأمراض القلب أقل حظا في تشخيص المرض من المرضى الذكور».وتتصدر أمراض القلب، تقليديا،…
قالت الجمعية الألمانية لجراحة العظام وجراحة الحوادث إن آلام الظهر تهاجم موظفي العمل المكتبي بصفة خاصة؛ نظرا لجلوسهم أمام شاشة الحاسوب لساعات طويلة. وأضافت الجمعية أنه يمكن لموظفي العمل المكتبي مواجهة آلام الظهر من خلال التدابير التالية أثناء العمل، إلى جانب المواظبة على ممارسة الرياضة. الوقوف من آن لآخر: للمساعدة على الوقوف بشكل متكرر أثناء العمل، يُوصى بوضع الطابعة أو سلة المهملات في نهاية الغرفة، وليس بجانب المكتب. تغيير وضعية الجلوس: وذلك بالجلوس منتصبا، وبعد…
رائحة جسمك تخبرك بالكثير عن صحتك، وفي بعض الحالات يكون سوء رائحة الجسم علامة على الإصابة ببعض الأمراض. هنا يوجد 5 روائح للجسم يجب أن تنتبه إليها، والأشياء التي يجب عليك القيام بها.   1. رائحة الفم الشبيه برائحة الفاكهة علامة على وجود مرض السكري     تعتبر رائحة الفم الشبيهة برائحة الفاكهة علامة على وجود مرض السكري، وفي الغالب الأشخاص الذين يحملون هذه الرائحة يكونون مصابين بمرض السكري من النوع الأول؛ لأن أجسامهم لا…
حذر الأطباء الشباب المتردد على صالات اللياقة البدنية «الجيم» من تعاطي حقن البروتينات وهرمونات النمو التي تباع في تلك الصالات وبعض الصيدليات لتسببها في الاصابة بأمراض السرطان والعقم والفشل الكلوي. وأوضحوا ان انتفاخ العضلات والمظهر الجسدي الجذاب حلم قديم يراود دائما الشباب وخصوصا المراهقين منهم. فبعد ان كانت العضلات هبة من الخالق وتتحدد بناء على العوامل الوراثية ولا تحتاج إلى محفزات صناعية، صار بناء العضلات واظهارها علما وفنا بل حرفة تتكسب منها فئة غير قليلة…
يسبب الإفراط في استعمال الهاتف المحمول كثيراً من المشاكل الصحية والنفسية والمادية، حتى إن الكتابة على الهاتف وحدها تسبب جملة من تلك الأضرار. إذ ذكرت صحيفة El Periodico الإسبانية، أن الكتابة على الهاتف باستمرار قد تتسبب في الإصابة بمتلازمة "النص العنقي"، وهي حالة ناجمة على الوضعية السيئة التي يتم اتخاذها بطريقة غريزية خلال الكتابة على الهاتف. وخلصت دراسة قام بها المركز الطبي لجراحة العمود الفقري وإعادة التأهيل في نيويورك، أن وضعية الكتابة على الهاتف تسبب…
الصفحة 3 من 323

سيف نيوز  منصة إخبارية إعلامية مستقلة.
بدء الموقع البث في يونيو عام 2013 ويتضمن أخبار سياسية واقتصادية وثقافية ورياضية وجولات في الصحافة وبرامج دورية وأفلاما وثائقية وتحقيقات.
يبث الموقع اخباره 24 ساعة يوميا خلال 7 أيام في الأسبوع من قلب الحدث فهو بوابة اخبارية شاملة تتناول الأخبار والأحداث بمهنية وموضوعية وحيادية.

Go to top