>
يعد الشمندر من أهم وأرخص الخضار الجذرية التي تحتوي على المغنيزيوم والبوتاسيوم وغيرها من المركبات المفيدة لصحة الجسم. ويوصي علماء من جامعة ويك فورست في الولايات المتحدة الأمريكية بتناول الشمندر للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية بشكل دائم. ويشير الخبراء إلى أن تناول الشمندر السكري يعتبر وسيلة فعالة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، والحفاظ على قلب وأوعية دموية خالية من الأمراض الخطيرة. ويقول الباحثون، إن نسبة معدني المغنيزيوم والبوتاسيوم الموجودة في ثمرة الشمندر لها تأثير إيجابي…
طرق علاج تليف الرئة سوف نستعرضها في هذا الموضوع، ولكن من المهم أولا التعرف على مسببات تليف الرئة وأعراضها، وذلك لتفادي الإصابة بها ولسرعة الخضوع للعلاج لتجنب المضاعفات، خاصة، أن الرئتين من الأعضاء الحساسة في الجسم والتي تحتاج إلى وقت طويل للشفاء من أمراضها. أسباب تليف الرئة: التهابات الرئتين.أمراض الروماتيزم.التدخين.بعض الأدوية لها أعراض جانبية مثل تليف الرئة.الوراثة.التقدم في العمر.بعض العوامل البيئية والتلوث.العمل في بعض المهن التي تكون في بيئة ملوثة.أعراض تليف الرئة: ضيق في التنفس.أصوات…
تخلص رجل في سن السبعين من مرض السكري نهائيا باتباعه نظامًا غذائيًا صارمًا يعتمد على الشوكولاتة الداكنة والعنب. وأشارت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية- في تقرير ترجمته عاجل- إلى أن البريطاني تيري كيمب، 68 عاما، طور هذا النظام بعد وصول وزنه 102 كيلو جرام تقريبًا وإصابته بداء السكري.  وفي محاولة يائسة لتخليص نفسه من هذا الاضطراب، بدأ كيمب بتناول قطعة من الشوكولاتة بنسبة 85 في المائة، إلى جانب 500 جرام من حبوب العنب الأحمر كل يوم.…
قدم أطباء العظام، عدة نصائح للحفاظ على صحة الظهر والعمود الفقري. ويتعرض الكثيرون لمشاكل تسبِّب لهم آلامًا مبرحة في الظهر والعمود الفقري؛ بسبب طبيعة عملهم التي تقتضي الجلوس لفترات طويلة، أو رفع أوزان ثقيلة أحيانًا، بحسب موقع "روسيا اليوم". ووجَّه الأطباء عدة نصائح، تقي من تلك المشاكل أو بالأحرى تقلل من آثارها، أهمها: المواظبة على الرياضة والتمارين التي تساعد على تقوية عضلات الظهر كالمشي والسباحة، والحرص على القيام ببعض تمارين إحماء عضلات الظهر وخصوصًا قبل…
توصل باحثون من مستشفى سانت مايكل في مدينة تورونتو الكندية، من خلال دراسة علمية، إلى قدرة المكرونة على المساهمة في إنقاص الوزن. وأشار الباحثون، إلى حدوث ذلك في حال تناولها كجزء من نظام غذائي صحي، وذلك بعد تقييمهم لتأثير استهلاك المكرونة على وزن ومؤشر كتلة الجسم، خلال إجرائهم 30 اختباراً عشوائياً على 2.488 شخص. وتناول المشاركون في الاختبارات، حوالي 3.3 حصة من المكرونة في الأسبوع، بدلاً من تناولهم للكربوهيدرات الأخرى، مع التزامهم في الوقت ذاته…
تُقبل المرأة، فور علمها بخبر حملها، على مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن، بينما تبتعد عن بعض المواد الغذائية الأخرى؛ ومنها الشوكولاتة، ظنًا منها بأنها ضارة لها وللجنين. لكن ثمة دراسات أثبتت خطأ هذا المعتقد، بل وأكدت على ضرورة تناول المرأة الحامل للشوكولاتة، بسبب احتوائها على مجموعة من المواد التي تفيد الأم والجنين على السواء، فضلاً عن غناها بهرمون السعادة الذي يعزز من معنويات الأم التي غالبًا ما تعاني من اكتئاب الحمل. دراسة أجريت أخيرًا على…
وفقًا لما ذكرته الوكالة الأوروبية عن فوائد استعمال اليانسون في علاج القولون وانتفاخ المعدة، فقد يتناوله البعض في نهاية الوجبات عن طريق مضغه جيدًا لتسهيل عملية الهضم. طريقة العملضعي الحبوب في 250 ملل من الماء البارد، واتركي المزيج يغلي لمدة 3 دقائق ثم انزليه عن النار وغطّيه ودعيه يُنقع مدة 5 دقائق.واشربي كوبًا بعد كل وجبة دسمة، أو عند تناول الأكل بسرعة. ولتخفيف الشعور بالثقل في المعدة: امزجي 35 غرامًا من اليانسون الأخضر، مع 35 غرامًا…
[صورة تعبيرية] حذر علماء التغذية من تناول كوكتيل معين، يحتوي على الحليب، يهدد الصحة بمخاطر كثيرة أهمها أمراض القلب. وأظهرت تجارب الخبراء أن كوكتيل الحليب كامل الدسم مع الكريمة المخفوقة والآيس كريم، الذي يبدو شهيا للغاية، يحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية الضارة للجسم. وبين العلماء أن كوكتيل (ميلك شيك) يعادل مفعول وجبات المطاعم من الناحية الغذائية وكمية الدهون الموجودة فيه، ويؤثر سلبيا حتى على الشباب الأصحاء، وخاصة على الجهاز المناعي والأوعية الدموية.…
عندي كتلة بالثدي الأيسر، وعملت كشف وخزعة، وقالو ورم حميد درجة ثالثة، وتابعينا كل ٣ أشهر، وعملت أشعة مغناطيسية اكتشفت واحد باليمين بحجم ١ سم، وواحد آخر باليسار بجانب الملموس، ماذا أفعل هل استأصلهمألف سلامة عليك.. الحقيقة هناك جملة غريبة في استشارتك لم أفهمها.. فقد ذكرت أن التشخيص ورم حميد من الدرجة الثالثة، والأورام الحميدة لا تُعطى درجات، ومن ثم فهناك خطأ ما؛ لذا يرجى مراجعة طبيبك المعالج والتأكد من أن الورم حميد فعلاً، فإذا…
الصفحة 6 من 395

سيف نيوز  منصة إخبارية إعلامية مستقلة.
بدء الموقع البث في يونيو عام 2013 ويتضمن أخبار سياسية واقتصادية وثقافية ورياضية وجولات في الصحافة وبرامج دورية وأفلاما وثائقية وتحقيقات.
يبث الموقع اخباره 24 ساعة يوميا خلال 7 أيام في الأسبوع من قلب الحدث فهو بوابة اخبارية شاملة تتناول الأخبار والأحداث بمهنية وموضوعية وحيادية.

Go to top