>
هل تعلمين عزيزتي المرأة أن فاكهة الجريب فروت تساعد على خسارة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم؟ هل تعلمين أيضًا أن من فوائد الجريب فروت الأكثر أهمية هي أنه علاج قوي جدا وفعال لمرضى السرطان؟ جميعنا نعلم الفوائد الصحية الكثيرة الفاكهة الجريب فروت ولكن من أشهر فوائده هي خفض الوزن ومحاربة السرطان وهذا حسب ما أثبتته الدراسة العلمية الحديثة.فمن أهم الدراسات التي أجريت على فاكهة ثمار الجريب فروت هي دراسة أمريكية أجراها عدد الباحثون في…
تشير دراسة بريطانية إلى أنه يتعين على كبار السن الذين يمارسون رياضة المشي يوميا تجنب شوارع المدينة المزدحمة بحركة المرور والتوجه إلى متنزه بدلا من ذك لأن الهواء الملوث يحد من فوائد التدريبات البدنية. واختار باحثون في لندن بشكل عشوائي 119 رجلا وامرأة أعمارهم 60 عاما أو أكثر للمشي ساعتين في طريقين مختلفين؛ أحدهما عبر مساحة هادئة خالية من المرور في هايد بارك، والآخر في شارع أوكسفورد وهو أكثر المناطق التجارية صخبا بالمدينة، وهو يعج…
لا بد لمعظم الناس أن تعتريهم درجة من الشخير بين الحين والآخر، لكن ما يقرب من سدسهم يصابون بهذا العارض بشكل واضح ودائم، ما يؤدي لانزعاج شركائهم في السرير وحرمانهم قسطهم من النوم، كما يؤدي لحرمانهم من نوم مريح، وقد يكون إنذارا بإصابتهم بحالات مرضية هامة. وهناك عدد من الخطوات التي يمكن القيام بها لمعالجة مشكلة الشخير، قبل اللجوء إلى زيارة الطبيب، من هذه الخطوات: 1- اخسر وزنك الزائد فكما أنك تشكو زيادة في شحوم…
أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن ممارسة رياضة التأمل بانتظام على مدار العمر، تعود بفوائد طويلة الأمد على الانتباه والتركيز والقدرات المعرفية الأخرى خلال مرحلة الشيخوخة.الدراسة أجراها باحثون بجامعة ميامي في الولايات المتحدة، ونشروا نتائجها، في عدد، الأربعاء، من دورية «Journal of Cognitive Enhancement» العلمية.ولرصد فاعلية رياضة التأمل في مكافحة آثار الشيخوخة على الدماغ، راقب الباحثون 30 شخصًا من كبار السن كانوا يتأملون بشكل منتظم في الولايات المتحدة، فيما راقبوا مجموعة أخرى لم تمارس التأمل.وكان الفريق…
هناك عدد من أنواع الحصيات المرارية، حيث تشمل أنواع الحصيات التي يمكن أن تتكون في المرارة كلا من: 1- حصيات الكوليستروليسمى أكثر أنواع الحصيات المرارية شيوعًا بحصيات الكوليسترول، وغالبًا ما تظهر صفراء اللون.وتتكون هذه الحصيات المرارية أساسًا من كوليسترول غير ذائب، ولكن قد تحتوي على مكوّنات أخرى. - حصيات صباغيةتتكوّن هذه الحصيات ذات اللون الأسود أو البني الغامق عندما تحتوي العصارة الصفراوية على كمية كبيرة من البيليروبين.علاجات الحصيات المراريةيعتمد علاج الحصيات المرارية على تصنيفها ضمن…
عادة ما يتم تشخيص الدوالي عن طريق الفحص السريري، لكن وسائل التشخيص تطورت مؤخراً لتشمل استخدام جهاز فائق الصوت الثنائي البعد duplex ultrasound لتحديد الأوردة المصابة في الساق بالضبط، ما يساعد الطبيب المعالج على تحديد طريقة المعالجة الأفضل للمصاب. - ما الطرق المتوفرة اليوم لمعالجة الدوالي؟كانت الطريقة الوحيدة المتوفرة في السابق لعلاج دوالي الساقين هي إجراء عملية شاقة بالتخدير العام تدعى "سحب الدوالي" vein stripping، يدخل فيها سلك معدني من أسفل الساق (قرب الكعب) إلى…
يؤدي الاعتماد المتزايد على مضادات الحموضة إلى مشاكل صحية أخرى، في الوقت الذي يتزايد فيه الاهتمام بالعلاجات المنزلية لتفادي الآثار الجانبية للأدوية. فإذا كنت تشكو من الحموضة بشكل متكرر يمكنك الاعتماد على ماء جوز الهند كوسيلة فورية فعّالة للتخلص من حرقة المعدة، إلى جانب الاستفادة من فوائد هذا المشروب الصحي. لماذا ماء جوز الهند؟ عند شرب ماء جوز الهند يتحول الرقم الهيدروجيني في المعدة إلى المستوى القلوي، كما أن ماء جوز الهند يساعد على إنتاج…
يساعد الحد من السعرات الحرارية في الغذاء على خسارة الوزن دون شك، لكن دراسة جديدة توصلت إلى أن التخلص من الدهون الزائدة ربما يصبح مهمة أصعب إذا لم يحصل الإنسان على قسط كاف من النوم. وطلب الباحثون من 15 بالغاً من ذوي الأوزان الزائدة أو البدناء التركيز على تقليل السعرات الحرارية في نظامهم الغذائي، فيما طلبوا من 21 مشاركاً آخرين خفض السعرات الحرارية والنوم لعدد ساعات أقل، وذلك على مدى ثمانية أسابيع. وبنهاية التجربة، خسر كل المشاركين في الدراسة نحو 3.2…
يمكن إرجاع معظم حالات الألم المزمن لظاهرة الالتهاب، وبما أن كثيرا من الأغذية تزخر بمضادات الالتهاب، فمن المنطقي أن تكون فعالة في محاربة الألم. بعض الأغذية قد تكون أكثر جدوى من العقاقير التي توصف لعلاج بعض حالات الالتهاب، والتي كثيرا ما تصيب مستخدميها بالإدمان، ولا تساهم في إزالة السبب الأساسي للألم الذي ينحصر في الالتهاب.  مع ذلك، يجب أن نتذكر أن هذه الأغذية يجب أن تكون رديفة لبرنامج غذائي صحي متكامل، ولإجراءات تهدف لتحاشي الأسباب…
الصفحة 8 من 395

سيف نيوز  منصة إخبارية إعلامية مستقلة.
بدء الموقع البث في يونيو عام 2013 ويتضمن أخبار سياسية واقتصادية وثقافية ورياضية وجولات في الصحافة وبرامج دورية وأفلاما وثائقية وتحقيقات.
يبث الموقع اخباره 24 ساعة يوميا خلال 7 أيام في الأسبوع من قلب الحدث فهو بوابة اخبارية شاملة تتناول الأخبار والأحداث بمهنية وموضوعية وحيادية.

Go to top