في الوقت الذي ينصح الكثير من خبراء التغذية بضرورة تجنب الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الدهون المشبعة، أكدت دراسة جديدة على أهمية استهلاكها بشكل معتدل للمساعدة على خسارة الوزن. وأفادت الدراسة الإيرلندية التي نشرت نتائجها مجلة التغذية الأمريكية أن تناول الأطعمة الدهنية مثل الزبدة والجبن واللحوم الحمراء يمكن أن يحسن الصحة العامة ويقي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان. وبيّنت الدراسة أن الأشخاص الذين اعتمدوا على نظام غذائي غني بالدهون الطبيعية…
  نشر موقع «justhealthy»، تقريراً أوردَ فيه قائمة بأطعمة قال إنها خطيرة وتسبب الوفاة مع تكرار تناولها على المدى البعيد، داعياً الى إعادة التفكير في تناولها حتى لا نلحق الضرر بصحتنا: 1.البطاطس: تعد البطاطس واحدة من أكثر الأطعمة التي يتناولها معظمنا ولا نأخذ في الاعتبار البراعم الخضراء الموجودة عليها، إلا أنها تسبب الوفاة خاصة لدي الأطفال. 2. اللوز: كثير من الأمهات تهتم بإضافة اللوز المر إلي الطعام الخاص بأسرتها إلا أن وفقًا لما أقرته العديد…
  نشر موقع “بولد سكاي” الهنديّ، 4 وصفات طبيعية هندية لعلاج قشرة الشعر، وهي على النحو الآتي: 1.المايونيز: يحتوى المايونيز على البيض الذي يغذي فروة الرأس، والخل الذي يطهر فروة الرأس ويحارب البكتيريا التي تسبب الحكة وجفاف الشعر. ولاستخدام المايونيز في علاج القشرة دلكي شعرك بنصف كوب من المايونيز ودلكي شعرك به بلطف واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي فروة الرأس واستخدمي هذا العلاج مرتين أسبوعيًا. 2.الألوفيرا: يتمتع الألوفيرا “هلام الصبار” بخصائص مرطبة ومهدئة لذلك…
  قدم موقع Top 10 Remedies أهم العلاجات الطبية للتخلص من حب الشباب أو البثور في كثير من المناطق، خاصة الوجه، وأبرزها ما يلي: 1- الكمادات الباردة: تعد طريقة مثالية للحد من ظهور الحب أو البثور الحمراء. 2- أكياس الشاي: تحتوي على مواد تسمى “العفص” تخفف التورم، وينصح بوضعها على منطقة البثور لمدة 5 دقائق يومياً. 3- الليمون: يحتوي على حامض الستريك الذي يساعد على مكافحة البكتيريا المسئولة عن البثور. 4- الخيار: غني بالمواد المضادة…
  الحصول على جسم ممشوق ووزن مثالى أصبح حلم الكثيرين، ليس للشكل الأفضل فقط ولكن حتى يتمتعن بصحة أفضل. وأكدت دراسة حديثة أن هناك أنواعا كثيرة من الأطعمة عند الاعتماد عليها فى النظام الغذائى تحقق خسارة فى الوزن، لأنها تساعد على سرعة الحرق والتمثيل الغذائى، ومن هذه الأطعمة البيض المسلوق الذى يمكن أن يفقد الفرد الوزن كيلو فى اليوم، مع تعويض الجسم جميع العناصر الغذائية والفيتامينات التى قد يخسرها أثناء اتباع الرجيم. وفيما يلي نقدم…
أعلنت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة الأميركية أنّ النظام الغذائي النباتي مناسب لكل الأعمار ومراحل الحياة، كما أن اتّباعه منذ الصغر يساعد على انخفاض خطر الإصابة بأمراضٍ مزمنة عند التقدّم في السن. وقال الباحثون إنّ النظام الغذائي المنظّم الذي يحتوي على الحبوب، النباتات، الجوز، الخضار والفاكهة لديه فوائد كثيرة للصحّة كما يساعد في انخفاض نسبة الإصابة بداء السكري والسمنة المفرطة. وأضاف الباحثون أنّ الحمية النباتية تخفف من خطر الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 بالمئة…
يعد ألم الأذن من الآلام المحيرة، حيث يصعب التعرف على سببه أو التخلص منه، ولكن الحقيقة أن هناك أسبابا عديدة لألم الأذن، على رأسها الالتهابات التي تنتج عن عدوى أو الناتجة عن الإصابة بنزلة برد، حيث تتسبب في انتقال الاتهابات إلى الأذن مثل التهاب الأنف والعين، وفي هذه الحالة يصعب التخلص من هذا الألم بالعقاقير، بينما من الأفضل هو الاعتماد على الطرق الطبيعية. من أقوى وأسرع طرق التخلص من ألم الأذن هو الاعتماد على الثوم…
تليف الكبد والذي يعرف أيضا بتشمع الكبد هو مرض يحدث على فترات طويلة حيث يصيب خلايا الكبد السليمة بندوب، و يبدأ النسيج المتليف يحل مكان النسيج السليم فيعيق الكبد عن القيام بوظائفها بشكل طبيعي، و للإصابة به عدة أعراض و أسباب رئيسية نعرضها عليكم، وهي : أعراض تليف الكبد:   لا تظهر اعراض للمرض دائما في المراحل الأولى من تليف الكبد، أما في المراحل المتقدمة من تليف الكبد فقد تظهر بضعة أعراض، من بينها: عادات…
الكوسا من الخضروات الشتوية التي تدخل في كثير من المطابخ العالمية و يكثر استخدامها في الوطن العربي، و الأهم أن الكوسا غنية بالعناصر الغذائية التي تحمي من أمراض الشتاء بالإضافة إلى الفيتامينات و المعادن التي يحتاجها الجسم، تعرفي معنا على فوائد الكوسا المتعددة. فوائد الخضروات للجسم..أفضل غذاء للصحة على الإطلاق فوائد الكوسا الصحية: غنية  باللوتيين وفيتامين سي ما  يجعلها مفيدة لصحة العين والقلب والشرايين. مضادة للالتهاب تساعد على تخفيف أزمات الربو و الوقاية منه. غنيّة…
الصفحة 10 من 306

سيف نيوز  منصة إخبارية إعلامية مستقلة.
بدء الموقع البث في يونيو عام 2013 ويتضمن أخبار سياسية واقتصادية وثقافية ورياضية وجولات في الصحافة وبرامج دورية وأفلاما وثائقية وتحقيقات.
يبث الموقع اخباره 24 ساعة يوميا خلال 7 أيام في الأسبوع من قلب الحدث فهو بوابة اخبارية شاملة تتناول الأخبار والأحداث بمهنية وموضوعية وحيادية.

Go to top