أكد فريق دولي من علماء الصحة أن تناول كميات من الفراولة يوميا يخفض من مستويات الكوليسترول في الدم ويقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي. وفي مقال نشرته مجلة Scientific Reports قال العلماء إن الفراولة «تعتبر من أكثر الثمار الطبيعية فائدة للصحة، لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات ومادة البوليفينول والمواد المضادة للأكسدة، التي تخفض من نسبة الالتهابات في الجسم وتساعد في الوقاية من سرطان الثدي». وأوضحوا أن جميع التجارب الأخيرة بينت أن المواد المستخرجة من فراولة…
كشف باحثون أمريكيون في دراسة حديثة، عن فوائد قد تنعكس على جسم الإنسان، إذا جرى التعود على صعود وهبوط الدرج.    وذكرت الدراسة أن صعود وهبوط الدرج لمدة 10 دقائق صباحا، يكسبك يقظة ونشاطا، أفضل من تناول فنجان من القهوة الغنية بمنبه الكافيين.    وخضع نحو 18 طالبا جامعيا للدراسة تتراوح أعمارهم بين 18 و 23 عاما، كانوا يعانون من قلة النوم، ويلجأن للمنبهات للشعور باليقظة.    وقد طلب من المشاركين الخضوع لاختبارات لتقييم الذاكرة…
كثيراً ما نشعر بآلام في أجسامنا لا نعرف سبب حدوثها ولا كيفية علاجها، لكن غالباً ما نلجأ إلى أخد الأدوية للتخفيف من ذلك، إليكم في هذا المقال طرق طبيعية للتخلص من الوخزات المفاجأة في بضع ثواني فقط. 1- إذا شعرتم بوخز في الحلق بعد السعال فعلى الأرجح أن هذا يعني أنك تعاني من التهاب الحلق، وللتخلص من هذا الألم كل ما عليك فعله هو فرك أذنيك والضغط عليها جيداً لبضع ثواني وسيختفي الوخز. 2- في…
أثبت العلم، بعد الاختبار والتجربة، وجود 6 أنواع من السمنة تسبب كل منها عوامل مختلفة. اقرأوا هذا المقال وحددوا إلى أي نوع تنتمون، وكيف تحلون مشكلة البدانة.. 1. بدانة الغذاء هذا النوع هو الأكثر انتشاراً في العالم حالياً. وهو يحدث بسبب الاستهلاك المفرط للطعام وللسكر. حتى تحلوا هذه المشكلة، قوموا بتغييرات في نظامكم الغذائي، قللوا من كمية الطعام والغوا السكر وقوموا بالتمارين لمدة 30 دقيقة على الأقل. 2. بدانة ” القولون العصبي ” هذا النوع…
الاهتمام بالأظافر، خصوصاً لدى النساء، لا يعكس سوى هدف تجميلي، فهي تهذَّب، وتزيَّن، وتقلَّم، وتلمَّع، وتطوَّل، وتصبَغ، وكل هذا بغرض التبرج، فالأهمية الجمالية للأظافر لدى غالبية الناس تفوق أهميتها الطبية. لكن أبعد من الهدف التجميلي، فإن مظهر الأظافر قد يعكس ما في الجوهر، إذ كثيراً ما تسمح نظرة سريعة على الأظافر بتزويد الطبيب معلومات قيّمة لتشخيص عدد من الأمراض، هذه أهمها: - سرطان الأظافر. إذا لاحظت وجود شريط أسود اللون تحت الظفر أصبح لونه مع…
أكدت دراسةٌ أمريكية حديثة أجراها باحثون بكلية الطب جامعة بوسطن، أن شرب ما لا يقل عن علبة واحدة يومياً من المشروبات الغازية المحلاَّة أو “الدايت”، يزيد خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والخرف بمعدل ثلاثة أضعاف، مقارنةً بالأشخاص الذين يستهلكون علبة من تلك المشروبات مرة واحدة أسبوعياً. وحذَّرت الدراسة من أن السكر الزائد في جسم الانسان، وخاصة الفركتوز الموجود في المشروبات الغازية، قد يضر الدماغ. وأكدت أن تناول كوبين من المشروبات الغازية يومياً، يمكن أن يضاعف خطر…
توصلت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الذين كانت أمهاتهم يستخدمن الهاتف المحمول كثيراً أثناء حملهن يعانون على الأرجح من فرط الحركة بشكل أكبر من أقرانهم الذين كانت أمهاتهم يستخدمن #الهاتف قليلاً.   لكن لورا بيركس رئيسة الفريق الذي أجرى الدراسة لا تنصح الأمهات بالتخلص من هواتفهن.   وأوضحت أنه ليس بوسعها قول ما إذا كان #الإشعاع الكهرومغناطيسي الصادر عن الهواتف المحمولة، أو أي عدد من العناصر الأخرى مثل أنماط تربية الأبناء، بوسعه تفسير الارتباط بين…
للكبد قدرة رائعة على تجديد نفسه توازي أحياناً ما يتعرّض له بحكم دوره في تنقية الجسم من السموم، لكن هناك بعض العادات الحياتية، والأمراض أو المشاكل الصحية تسبب تلفاً كبيراً ومستمراً في خلايا الكبد، خاصة أنه يقوم بحوالي 500 وظيفة داخل الجسم، وهو عمل شاق ومجهد. وفيما يلي ما تحتاج معرفته عن العوامل الحياتية التي تتلف الكبد وطريقة تفاديها: 1-السمنة: تؤدي زيادة الوزن المفرطة إلى تراكم الدهون حول الكبد ويُعرف ذلك بـ “الكبد الدهني”، وهي…
  لا تقتصر طقطقة أو «فرقعة» المفاصل على الركبتين فقط، وإنما مفاصل الرسغ وكوع والقدم وأيضاً الكتف. تحدث الطقطقة عند الحركة، وقد يكون صوتها مسموعاً بشكل مقلق، أو قد يكون محرجاً إذا حدث أثناء موقف معين. في بعض الأحيان لا يعني صوت الطقطقة أي شيء، لكن عندما يكون مصحوباً ببعض الألم، أو التورّم عليك أن تُنصت إلى ما يعنيه. أحياناً، عندما يتحرّك المفصل قد يتزحزح وعند اكتمال الحركة يعود المفصل للوضع الأصلي، ومن هنا يحدث…
الصفحة 2 من 331

سيف نيوز  منصة إخبارية إعلامية مستقلة.
بدء الموقع البث في يونيو عام 2013 ويتضمن أخبار سياسية واقتصادية وثقافية ورياضية وجولات في الصحافة وبرامج دورية وأفلاما وثائقية وتحقيقات.
يبث الموقع اخباره 24 ساعة يوميا خلال 7 أيام في الأسبوع من قلب الحدث فهو بوابة اخبارية شاملة تتناول الأخبار والأحداث بمهنية وموضوعية وحيادية.

Go to top